Mụn thịt khiến nhiều đến lỗi bạn chẳng muốn tiếp xúc với bất kỳ ai. Vấn đề mụn phát triển nhiều như vậy chủ yếu liên qua tới vấn đề nội tiết tố bên trong cơ thể.Vậy biểu hiện ban đầu của sự rối loạn nội tiết tố là gì? cách phòng ngừa chúng ra sao? Bài viết này sẽ đề cập tới vấn đề này,mời các bạn cùng thảo luận.
>> Mụn sẽ bị loại trừ bằng những món ăn hàng ngày
1. Biểu hiện của mụn thịt được hình thành do rối loạn nội tiết tố
Mụn thịt hay còn gọi là u tuyến mồ hôi, là những nốt mụn nhỏ, màu trắng, nổi trên bề mặt da. Mụn thịt không gây sưng tấy, không đau nhức nhưng lại ảnh hưởng rất nghiêm trọng tới tính thẩm mỹ. Biểu hiện của mụn thịt do rối loạn nội tiết tố:
- Mụn thịt xuất hiện trong thời kỳ mang thai, sau khi sinh nở hoặc cũng có thể xuất hiện tại 1 thời điểm trong thời kỳ kinh nguyệt thì những nốt mụn trên da có liên quan đến vấn đề nội tiết tố.
- Làn da xuất hiện nhiều mụn thịt sau thời gian bị stress dài
- Da bị sẫm màu cùng với sự xuất hiện của mụn thịt cũng là hiện tượng mất cân bằng nội tiết tố
2. Làm thế nào để phòng ngừa mụn thịt?
Để ngăn chặn sự lây lan và tốc độ phát triển của mụn thịt, bạn nên:
- Thường xuyên chăm sóc da
Rửa mặt thường xuyên là cách giúp bạn loại bỏ được những tế bào chết và chất nhờn tiết ra từ lỗ chân lông. Nên chọn những sản phẩm sữa rửa mặt chiết xuất từ thiên nhiên và những loại kem dưỡng không chứa nhiều hóa chất vì chúng có thể làm hư hại nghiêm trọng đến làn da của bạn. Bên cạnh đó, bạn cũng cần bảo vệ làn da của mình khỏi ánh nắng mặt trời bạn nhé!
- Chú ý đến chế độ ăn uống
Ngay từ bây giờ, bạn nên nói không với rượu, bia, thuốc lá và các chất có cồn khác vì chúng có thể làm lão hóa làn da và tạo cơ hội cho mụn thịt phát triển nhanh hơn. Mà thay vào đó, bạn cần bổ sung nhiều những thực phẩm có chứa vitamin và chất chống oxy hóa… Hơn nữa, cần kiểm soát huyết áp, nồng độ lipit và lượng đường trong máu vì những người mắc đái tháo đường dễ mắc mụn thịt hơn những người khác.
>> Mụn sẽ bị loại trừ bằng những món ăn hàng ngày
1. Biểu hiện của mụn thịt được hình thành do rối loạn nội tiết tố
Mụn thịt hay còn gọi là u tuyến mồ hôi, là những nốt mụn nhỏ, màu trắng, nổi trên bề mặt da. Mụn thịt không gây sưng tấy, không đau nhức nhưng lại ảnh hưởng rất nghiêm trọng tới tính thẩm mỹ. Biểu hiện của mụn thịt do rối loạn nội tiết tố:
- Làn da xuất hiện nhiều mụn thịt sau thời gian bị stress dài
- Da bị sẫm màu cùng với sự xuất hiện của mụn thịt cũng là hiện tượng mất cân bằng nội tiết tố
2. Làm thế nào để phòng ngừa mụn thịt?
Để ngăn chặn sự lây lan và tốc độ phát triển của mụn thịt, bạn nên:
- Thường xuyên chăm sóc da
Rửa mặt thường xuyên là cách giúp bạn loại bỏ được những tế bào chết và chất nhờn tiết ra từ lỗ chân lông. Nên chọn những sản phẩm sữa rửa mặt chiết xuất từ thiên nhiên và những loại kem dưỡng không chứa nhiều hóa chất vì chúng có thể làm hư hại nghiêm trọng đến làn da của bạn. Bên cạnh đó, bạn cũng cần bảo vệ làn da của mình khỏi ánh nắng mặt trời bạn nhé!
- Chú ý đến chế độ ăn uống
Ngay từ bây giờ, bạn nên nói không với rượu, bia, thuốc lá và các chất có cồn khác vì chúng có thể làm lão hóa làn da và tạo cơ hội cho mụn thịt phát triển nhanh hơn. Mà thay vào đó, bạn cần bổ sung nhiều những thực phẩm có chứa vitamin và chất chống oxy hóa… Hơn nữa, cần kiểm soát huyết áp, nồng độ lipit và lượng đường trong máu vì những người mắc đái tháo đường dễ mắc mụn thịt hơn những người khác.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét