Cách phòng ngừa và điều trị mụn đơn giản

Vô số các phương pháp trị mụn được áp dụng tại các thẩm mỹ viện.Bài này mình sẽ không nhắc tới các phương pháp đó.Có một cách đơn giản giúp phòng ngừa và điều trị mụn mà ít người trong chúng ta quan tâm.Hãy cùng mình tìm hiểu một trong số các phương pháp đó nhé.

>> Bốn cách chữa mụn phổ biến không mất tiền

Giữ vệ sinh thật tốt
Giữ sạch làn da là bước đầu tiên trong việc điều trị mụn trứng cá, nhưng đừng quá lạm dụng quá trình này. Chỉ cần tắm 1 hoặc 2 lần/ ngày bằng sữa tắm có thành phần tẩy rửa nhẹ nhàng, có thể chứa axit salicylic.
Sử dụng một miếng bọt biển mềm để làm sạch cơ thể. Tránh chà xát hay tắm bằng nước quá nóng, nhẹ nhàng lau khô bằng khăn mềm. Hãy chắc chắn rằng bạn sẽ tẩy tế bào chết cho da ít nhất một tuần 1 lần.

Kiểm soát chế độ dinh dưỡng
Một số người tin rằng tình trạng mụn của họ trầm trọng hơn do thực phẩm, cụ thể là sôcola, tôm, cua, các loại thực phẩm béo… Nếu bạn nghi ngờ rằng loại thực phẩm nào đó làm cho mụn của bạn nặng thêm thì nên tránh thực phẩm đó.
Một chế độ ăn uống cân bằng không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà đó còn là tiền đề cho một làn da khỏe mạnh. Hãy ăn nhiều thức ăn có chứa chất chống ôxy hóa như trái cây, rau, ngũ cốc…

Uống nhiều nước
Mặc dù điều này không chắc chắn giúp bạn loại bỏ mụn, nhưng nó sẽ giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và giảm bớt sự xuất hiện của mụn.

Tinh chất trong nước hoa hồng trị mụn đầu đen

Nước hoa hồng là một loại nước rửa mặt tự nhiên và tinh khiết vì chúng không có chứa hóa chất. Bên cạnh đó chúng lại giúp rửa sạch bụi bẩn và vi khuẩn từ mặt của bạn, ngăn chặn mụn đầu đen

Để thực hiện biện pháp này, bạn hãy trộn 2 ml tinh dầu cây trà và thêm khoảng 300 ml nước hoa hồng để vào một chiếc lọ và rửa mặt của bạn mỗi ngày.

Mỗi khi rửa mặt hãy lắc đều hỗn hợp và dùng một miếng bông rồi thoa hỗn hợp lên mặt ít nhất ba lần một ngày. Hỗn hợp này giúp chống vi khuẩn và chữa trị các vấn đề về da mụn.